La moto va a benza , il biker va ad acqua !

Già immagino le facili ironie  nei commenti , io vado a birra , io a prosecco , io a Jack Daniel .. bravi  , fate bene , ma non dimenticate che il nostro corpo è composto in maggioranza da acqua ,e il cervello addirittura da 3/ 4 d' acqua , il nostro corpo necessita di reintegrare spesso l' acqua persa urinando e attraverso la sudorazione , non so se ci avete fatto caso , ma cosa fanno i piloti sulla griglia di partenza prima del via ? bevono !  con questi caldi sarebbe preferibile magari alla semplice  acqua un integratore salino , ma l' importante è mantenere l' idratazione su livelli ottimali , anche se non correte un gran premio il rischio della disidratazione è particolarmente elevato anche in una semplice gita domenicale estiva . La disidratazione porta come conseguenza sintomi che con l' andare in moto non vanno proprio daccordo , sonnolenza , mal di testa , diminuzione della concentrazione e conseguentemente dei riflessi ,io porto sempre con me un paio di bottigliette  d' acqua e quando mi fermo sorseggio anche se non ho sete , è una buona abitudine e credetemi , male non fa.